All posts by admin

Citizen6, Bangka Belitung: Beratnya persaingan antar caleg dan banyaknya modal yang harus dikeluarkan mengakibatkan banyak caleg mengalami gangguan jiwa akibat kalah pada Pemilu 2014. Terkait hal ini, Rumah Sakit Jiwa

Continue ReadingBegini Caranya, Agar Caleg Tak Stres Saat Kalah Pemilu

Lebaran! Sudah saatnya bagi Anda untuk berkemas, mudik, dan bertemu keluarga besar di kampung halaman. Namun, terkadang beberapa dari Anda justru mempertahankan sikap anti-sosial dan enggan bercengkerama dengan keluarga besar.

Continue ReadingManfaat Silaturahmi Bagi Kesehatan Jiwa

Sejak lama, puasa digadang-gadang memiliki sejuta manfaat dalam bidang kesehatan. Manfaat yang dimaksud mencakup kesehatan jantung, paru-paru, otak, dan organ-organ pencernaan, sekaligus penurunan risiko kanker. Kebanyakan, manfaat yang Anda tahu

Continue ReadingPenjelasan Mengenai Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Jiwa

Otak kita terdiri dari triliunan sel yang bisa menyimpan 1 miliar bit memori atau ingatan, yang artinya sama dengan informasi dari 500 set ensiklopedia lengkap. Bahkan, hanya untuk urusan ingatan,

Continue ReadingPuasa Terbukti Kurangi Stres dan Menyehatkan Otak

Jakarta, Stres tak hanya mempengaruhi kesehatan mental tapi juga kesehatan fisik, begitu juga dengan kualitas tidur yang harus tetap terjaga demi kesehatan mental dan fisik. Lagipula menurut Better Sleep Council, 65

Continue ReadingSusah Tidur Karena Stres Bisa Ditaklukkan 6 Cara Ini

Intisari-online.com – Pertengkaran, adu pendapat, saling menghakimi, dan pikiran-pikiran negatif memang sulit terbendung. Tak hanya di media sosial, di dunia nyata sekalipun, banyak orang yang memaksakan pendapatnya sekaligus pula mencela dan mengkritik

Continue ReadingInilah Alasan Mengapa Orang yang Kuat Mental Tidak Terpengaruh dengan Komentar Negatif

Intisari-Online.com– Di dalam ruang diskusi, seorang psikolog tengah mengajarkan manajemen stres kepada para audiens yang hadir. Agar diskusi bisa dipahami, sang psikolog menggunakan segelas air. “Apakah ada yang tahu berapa

Continue ReadingLepaskan Beban Hari Ini Karena Besok Punya Masalahnya Sendiri

Intisari-Online.com – Banyaknya tekanan dan pekerjaan di kantor tentu bisa membuat kita stres. Belum lagi jika tubuh sedang tidak prima. Walhasil, stres tersebut akan menjadi-jadi. Tapi, kalau kita mau berusaha dan

Continue ReadingCobalah Lima Hal ini untuk Hindari Stres di Kantor

Intisari-online.com—Kita sering tidak mampu mengontrol stres kita karena menghadapi situasi itu dengan tindakan yang salah. Padahal, ada beberapa pemicu stres yang sebetulnya bisa kita kendalikan. Ketika stres melanda jangan lakukan

Continue ReadingJustru Ketika Stres Melanda Jangan Lakukan 10 Hal Ini

Intisari-Online.com – Hati-hati jika Anda sering stres. Soalnya, stres ternyata berkaitan dengan serangan jantung dan stroke. Itulah yang ditemukan oleh para peneliti dari Sekolah Kedokteran Harvard, AS. (Depresi tingkatkan risiko serangan

Continue ReadingJawaban Mengapa Stres Bisa Memicu Serangan Jantung